Ananas Kaç Kalori, Besin Değeri

Ananas kaç kalori, ananas kalorisi ve besin değerleri:

Besin Ögeleri (100 gram için)
Su
g
86.00
Kalori
kcal
50
Protein
g
0.54
Yağ
g
0.12
Karbonhidrat
g
13.12
Lif
g
1.4
Şeker
g
9.85
Mineraller
Kalsiyum
mg
13
Demir
mg
0.29
Magnezyum
mg
12
Fosfor
mg
8
Potasyum
mg
109
Sodyum
mg
1
Çinko
mg
0.12
Vitaminler
Vitamin C
mg
47.8
Thiamin
mg
0.079
Riboflavin
mg
0.032
Niacin
mg
0.500
Vitamin B-6
mg
0.112
Folat
µg
18
Vitamin B-12
µg
0.00
Vitamin A
µg
3
Vitamin A, IU
IU
58
Vitamin E
mg
0.02
Vitamin D (D2 + D3)
µg
0.0
Vitamin D
µg
0
Vitamin K
µg
0.7
Yağlar
Yağ asitleri, doymuş
g
0.009
Yağ asitleri, tekli doymamış
g
0.013
Yağ asitleri, çoklu doymamış
g
0.040
Kolesterol
mg
0

Hiç yorum yok: