Armut Kaç Kalori, Besin Değeri

Armut kaç kalori, armutun kalorisi ve  besin değerleri tablosu:

Besin Ögeleri (100 gram için)
Su
g
83.96
Kalori
kcal
57
Protein
g
0.36
Yağ
g
0.14
Karbonhidrat
g
15.23
Lif
g
3.1
Şeker
g
9.75
Mineraller
Kalsiyum
mg
9
Demir
mg
0.18
Magnezyum
mg
7
Fosfor
mg
12
Potasyum
mg
116
Sodyum
mg
1
Çinko
mg
0.10
Vitaminler
Vitamin C
mg
4.3
Thiamin
mg
0.012
Riboflavin
mg
0.026
Niacin
mg
0.161
Vitamin B-6
mg
0.029
Folat
µg
7
Vitamin B-12
µg
0.00
Vitamin A
µg
1
Vitamin A, IU
IU
25
Vitamin E
mg
0.12
Vitamin D (D2 + D3)
µg
0.0
Vitamin D
µg
0
Vitamin K
µg
4.4
Yağlar
Yağ asitleri, doymuş
g
0.022
Yağ asitleri, tekli doymamış
g
0.084
Yağ asitleri, çoklu doymamış
g
0.094
Kolesterol
mg
0

Hiç yorum yok: